SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta wygląda tragicznie a założenia są jeszcze gorsze. Chcesz być kaleką, patyczakiem, chorągiewką i narobić sobie problemów hormonalnych? Zdajesz sobie sprawę jak wygląda udo o obwodzie 45cm? To dobre dla drobnych kobiet co mają 155cm wzrostu. Daj zdjęcie sylwetki i tych grubych ud. /pozdr

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2011-07-01 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dla tych wszystkich , ktorzy maja mnie za gruba swinie, lub ewentualnie tych ktorym kulturystyka kobiet nie odpowiada. Chyba nie wyglada to az tak zle. Lepiej gdybm miala nadwage, albo byla jedna z tych przesuszonych modelek? Chyba nie, co?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długośc nóg a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/temat86295/ łatwo można znaleźć tabele z proporcjami sylwetki dzieci i młodzieży bo uzywa sie ich do oceny rozwoju somatycznego - co do proporcji dorosłych dla dorosłych mężczyzn przyjmuje się że długość nogi mierzona od wewnątrz (tzw. wewnętrzna długość nogawki - termin krawiecki) powinna wynosić od 47,4 do 48,9 % wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak dyskusja bezprzedmiotowa bo po tylu kontuzjach ile przeszedlem nikt mnie nie przekona ze nie warto zmarnowac troche czasu dla opanowania techniki i przygotowania organizmu. Wiekszosc osob o ile nie chodzi do super fajnych fitness clubow za 200 zl karnet a ja w takich nie bywam nie ma kogos kto pokaze jak wykonac, przyjrzy sie, skoryguje. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] One też należą do kategorii ‘warzywo’. Czyli czekolada jest warzywem. Idąc dalej – batoniki czekoladowe zawierają też mleko, są zatem dobre dla zdrowia. Rodzynki, wiśnie, skórka pomarańczowa oraz truskawki otoczone czekoladą, zaliczają się do owoców, dlatego jedz ich tyle, na ile tylko będziesz mieć ochotę. [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może masz za duże wymagania, ciężko mi sobie wyobrazić klub z sekcją dla początkujących kobiet. Jak klub jest popularny i są grupy dla ludzi z różnym doświadczeniem to zazwyczaj obie płci trenują razem. Byłem w klubie gdzie lasek było na tyle dużo że miały oddzielną grupę, ale wszystkie poziomy naraz. A jak klub jest mało popularny to wszyscy, na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2019-03-31 16:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotokomorka na treningu???? 7s. to rekord śiwata na 60m kobiet. - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna 1m-c po ciazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2,2 g dla pana, nie pani Odnośnie kobiet karmiących o btw nie czytałem. Zaś odnośnie odchudzania w trakcie ciąży, przed, w trakcie laktacji to moim zdaniem duży błąd. Dlatego poleciłem nie wielki deficyt. Zgadzam się z tym co piszesz, nie zwróciłem na to uwagi Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-19 17:17:53

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2008-03-19 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gelo.Smiesznoscia jest wyglaszanie kardynalnych sadow nie majac pojecia o Bjj. 1. Dobrej klasy zawodnicy zapasow i judo obecnie cwicza Bjj , tak ze nie ma z tym problemu. 2. Sa rozne sposoby. Chociazby jak juz pisalem, po koleji na glebe i skok z buta na leb, to raczej jak jest wieksza przestrzen i mozna ich "rozciagnac" zeby po koleji [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-08 15:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta rozmowa coraz bardziej odbiega od jej tematu. Za to co rusz pojawiają się wątki poboczne, no i troche spamu dla zabawy. wtsmok na jakiej podstawie piszesz, że LTWT ma wyzszy poziom oraz, że jedno jest bardziej logiczne od drugiego? Aby coś takiego stwierdzić powinieneś najpierw porównać, przećwiczyć i jedno i drugie. Czy tak właśnie zrobiłeś? [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z perfumami. Kilka dni temu wystrojony jak zawsze Ronaldo wybrał się na zakupy. Obładowany wielkimi, wypchanymi torbami szedł do samochodu, kiedy nagle zaczepił go jeden z przechodniów. Czarnoskóry mężczyzna w dowód uwielbienia dla swojego idola wręczył mu pokaźny bukiet róż, a zaskoczony kwiatami gwiazdor Manchesteru przyjął je bez wahania.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16184 Data: 2009-03-14 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regularnie grzał ławę, za co brał dużą kasę. Tym samym znalazł odpowiedź na pytanie Ferdynanda Kiepskiego: Jak zarobić, żeby się nie narobić? Obecnie „strzela” dla A.C. Milan, gdzie przeniósł się ze swoją „piękną” żoną Victorią. Źródło : http://nonsensopedia.wikia.com Do tego chyba dojdzie Dudek w Realu

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16184 Data: 2009-03-31 19:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak na razie zauważyłam poprawę jeśli chodzi o dolegliwości związane z IBS, dodatkowo nie mam już takiego problemu z zatrzymywaniem wody, i jak widać całkiem ładnie chudnę na przyzwoitej kaloryczności bez zajeżdzania się. Na pewno jednak nie jest dla każdego, warto zapoznać się z różnymi artykułami i poczytać też relacje kobiet, bo bywa różnie.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2015-05-26 20:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    Pierwszy, a za razem ostatni? Trzymam kciuki %-) Mięśnie mięśniami, dla samego samopoczucia wielu bije teścia. Jak ustalisz sobie stałą dawkę test i exe, to już nie ma po co biegać na badania estro co tydzień. Pewnie wielu tak mowiło natomiast co do samopoczucia jest inne narazie chodzę bardziej podk***iony a w stosunku do kobiet elokwentny więc [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2020-07-24 07:35:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kluby fitness w Krakowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no juz sa 2 natryski dla faeto i kobiet ostanio cos zatkane byly

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 07:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    skvrwielll , powiem ci coś jeśli chodzi o fajki. Dawniej paliłem i też jak rzuciłęm to moja waga poszła w góre o bagatela 8kg!!!!. Co dla mnie było szokiem bo mam bardzo szybki metabolizm i jestem raczej naturalnie drobnej budowy człowiekiem. Swego czasu miałem też kłopoty z tarczycą, nic poważnego ale wiem jedno: Niech odstawi wszelkie leki, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11380 Data: 2010-09-14 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    [...] stażem i wytrenowanym poziomem przede wszystkim, jak i konkretnymi celami w sporcie. Co do kobiet bez pojęcia w żywieniu jak i treningu, które mają zachcianke zrzucenia wagi przy pomocy hormonów tarczycy, to dla mnie jakiś absurd. Należy mieć na uwadze, że to właśnie z tym gruczołem kobiety mają dużo częściej problemy zdrowotne niż mężczyźni.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11380 Data: 2010-09-15 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie fanfary dla WALLYEGO?Chyba wszyscy przeoczyli jego jakze madra i przemyslana rade.Czytajac jego profil nietrudno dojsc do wniosku jak wielkim jest autorytetem w dziedzinie dopingu.Jeszcze raz wielkie brawa.Naprawde wspaniala rada. Specjalne zyczenia szczescia dla irona(bedzie mu potrzebne) i sukcesow w zaspokajaniu kobiet(juz niedlugo)heh. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2002-11-25 23:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA NA KLATKĘ - KOBIETY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko ja bym dodal jedno mocniej angazujace srodkowa czesc plecow (czworoboczne) - sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki, podchwytem na szerokosci barkow. Plan dla plecow zmodyfikowal bym nastepujaco: - wyprosty tulowia, - sciaganie na wyciagu poziomym - sciaganie na wyciagu pionowym (wasko podchwytem) - sciaganie szeroko do karku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17682 Data: 2004-07-16 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla kobiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A są piersi z kurczaka dla mężczyzn i kobiet? Białko to białko, są bezpieczne dla organizmu jeżeli nie będziesz przesadzała z ilością tyjesz od nadmiaru kalorii nie od białka w proszku i mogą "wspomagać" jako zamiennik posiłku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2010-11-04 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)